Stevia in loc de zahar

Zaharul reprezinta cea mai mare problema pentru mai mult de jumatate din populatie. Reprezinta una dintre micile placeri ale tuturor. Aud tot mai des persoane in jurul meu care spun ca sunt constiente ca zaharul nu este benefic, dar nu stiu cum sa scape de acest obicei si în același timp sa mai manance si... Continue Reading →

Cum alegem produsele pentru protectie solara

Se știe că soarele este benefic pentru organism, dar expunerea excesivă pe termen lung are urmări negative destul de serioase. Printre radiațiile electromagnetice emise de soare, radiațiile infraroșii reprezintă 53%, lumina vizibilă 43%, iar 4% sunt reprezentate de radiațiile ultraviolet. Razele gamma, razele cosmetice sau razele X nu ajung la suprafața terestră. Radiațiile UVB și... Continue Reading →

Demachierea

Produsele de curățare facială au rolul de a elimina sebumul, transpirația, praful sau bacteriile acumulate în timpul zilei, dar și produsele de machiaj. Pe perioada nopții, mai exact în intervalul 12:00-4:00 pielea este cea mai activă secretând foarte mult sebum pentru a elima bacteriile acumulate. Acesta este și motivul pentru care dimineața vă treziți cu... Continue Reading →

Cum alegem fondul de ten?

Indiferent de tipul de machiaj, de zi sau de seară, fondul de ten reprezintă baza machiajul, ne ajută să mascăm unele imperfecțiuni, este ca o ”a doua piele”. Dacă nu suntem atente cum aplicăm fondul de ten, apare efectul de mască care nu este foarte estetic. Înainte de a ajunge la etapa când îl aplicăm... Continue Reading →

Apa-cel mai bun prieten al nostru

Este apa un aliment indispensabil pentru organism? Fără apă, organismul moare în 72 de ore, dar până atunci, treptat, setea poate conduce la nebunie. Care ar putea fi motivele? Să începem cu câteva noțiuni de bază despre rolul apei în organism. În organismul uman, pentru femei,  apa reprezintă 50% din greutatea corporală , iar pentru... Continue Reading →

Ce inseamna un stil de viata echilibrat?

În primul rând, un stil de viață echilibrat nu reprezintă un regim pe care-l ținem pentru o anumită perioadă de timp, de exemplu până reușim să slăbim 5kg, ci trebuie văzut ca pe o normalitate, asemenea unor reguli care fac parte din activitatea noastră zilnică, fără să cronometrăm câte zile mai sunt până terminăm regimul... Continue Reading →

Pentru ce este buna apa cu lamaie

Care este primul lucru recomandat să-l facem după ce deschidem ochii dimineața? Să bem un pahar cu apă! M-am gândit să vă explic de ce este atât de bine să beți un pahar cu apă înainte de a gusta orice altceva dimineața. Dacă agăugați și o jumătate de lămâie stoarsă este sănătate curată. În primul... Continue Reading →

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑